Det bidde inget - Den Bipolära Resan

Men jisses, jag har helt glömt bort att blogga den här veckan!

Det har varit lite mycket senaste dagarna, med dåligt väder, sorgen efter Vildros, dålig sömn osv.

Jag tar nya tag nästa vecka.

6 steg för att planera dina depressioner i förväg! Det är viktigt att ha en handlingsplan för hur du ska hantera dina depressioner. Jag visar dig hur i 7 enkla steg.
Bipolär Sjukdom och Sorg Hur hanterar man sorg när man har Bipolär Sjukdom? Så här har jag gjort den här veckan.
6 kris-rutiner för Bipolär Depression Nu har jag varit deprimerad i över en vecka, det är dags att ta tag i det. Så här gör jag för att få depressionen…
6 anledningar till varför du ska ha en stämningsdagbok Det viktigaste verktyget för att lära sig att leva med bipolär sjukdom är en stämningsdagbok, för att upptäcka mönster, triggers och skapa bättre rutiner.
Jag bygger hemsida Bipolär sjukdom och fokus... Jag bygger hemsida. När jag får ett projekt i skallen kan jag inte släppa taget. Om jag inte håller koll kan…
Förbered ditt läkarbesök på allmänpsykiatriska mottagningen… När du sitter hos läkaren har du glömt allt du ville säga. Känner du igen dig? Jag ger dig tips på vad du ska göra…