Det bidde inget
Men jisses, jag har helt glömt bort att blogga den här veckan! Det har varit lite mycket senaste dagarna, med dåligt väder, sorgen efter Vildros, dålig sömn osv. Jag tar nya tag nästa vecka.
Allmänt
Det är annorlunda i Sverige, tydligen.
Det var ju väldigt länge sedan jag bloggade på svenska. DBR har ju legat i dvala i några år. Men jag har inte varit sysslolös för det. Jag har ju Shiny Object Syndrom och har alltid tusen idéer och roliga projekt jag vill göra. Framförallt har jag pluggat. Pluggat, dvs hängt på YouTube, det nya …
Bipolär Sjukdom och Våren
Hur funkar det för er när våren kommer? Det verkar vara väldigt vanligt med skov på våren, när man har bipolär sjukdom.
Jag har något att säga…
Direkt från hjärtat, jag börjar tröttna lite på mig själv. På tonen. Det är inte jag. Jag hade någon vision om att vara professionell. Det funkar inte. Nu kör vi JAG istället.
Mår mycket bättre, men fortfarande inte helt ok.
Jag har slarvat med min planner. Jag har inte fyllt i varken min humörkarta, sömnkarta eller almanackan. Så fort jag missar det tappar jag greppet. Det är så lätt att tycka att ingenting händer, att man inte gör något, fast man gör små saker hela tiden. När jag skriver upp allt jag gör, kan jag känna mig rätt nöjd med dagen.
6 kris-rutiner för Bipolär Depression
Nu har jag varit deprimerad i över en vecka, det är dags att ta tag i det. Så här gör jag för att få depressionen att gå över fortare.
Bipolär sjukdom på våren: Fortfarande under isen
Bipolär sjukdom på våren. Jag gömmer mig i min säng och får kämpa varje minut för att inte fastna där. Det är lite som att sluta röka, begäret är så starkt att det gör ont.
Den förbannade våren är här!
Nu kommer våren, solen och ljuset. Jag blir väldigt påverkad och har varit irriterad i flera dagar. Hur hanterar man humörsvängningar på våren?
Gratis föreläsning om Bipolär Sjukdom
Riksföreningen Balans ordnar gratis föreläsning om bipolär sjukdom, vi Zoom, den 24 februari kl 17. Anmäl senast 22 februari.
Jag bygger hemsida
Bipolär sjukdom och fokus… Jag bygger hemsida. När jag får ett projekt i skallen kan jag inte släppa taget. Om jag inte håller koll kan jag väldigt lätt bli så uppslukad att jag till sist blir hypoman.
